孩子很胆小?这些名人小时候都很胆小,他们是如何克服的?

西奥多.罗斯福是个名人,据说他小时候胆子非常小。老师让他背诵课文,罗斯福会浑身颤抖,因为害怕,回答问题也含糊其辞。另外,小罗斯福患有心脏病和哮喘,还有严重的龅牙,常被同学嘲讽。但是罗斯福没让自己长期处于胆小中,他积极参加集体运动,主动接近别人,9岁时写出的科学论文让老师赞誉,16岁时被哈佛录取。为了克服胆小害怕,长大后他常常到非洲捉狮子、捕熊……后来,罗斯福成为总统,为世界和平付出贡献。

戴尔.卡耐基小时候也是一个胆小得杞人忧天的孩子。有一天,卡耐基帮妈妈收樱桃时突然哭了,他跟自己的妈妈说“好可怕呀,总觉得会被活埋……”不仅如此,卡耐基遇到打雷时会担心被劈死,害怕玩伴把他的耳朵割下来,害怕会被人取笑……

胆小的罗斯福,为何成为总统?答案是主动拥抱恐惧。杞人忧天的戴尔.卡耐基,为何能成为著名的人际关系大师?答案是主动向恐惧靠拢。美国威廉玛丽学院曾经调查了800位企业家,发现这些企业家的共同特质是:从不害怕别人如何看待他们,也从不害怕失败。简言之,就是他们懂得直面恐惧和害怕。

所以,当孩子胆小害怕时怎么办?

鼓励孩子尝试自己惧怕的事物,给他们提供快速、积极的反馈,以帮助他们树立信心。有一种具体的做法叫“暴露疗法”,即父母们可以让孩子做一些冒险的事情,帮助孩子学会管理恐惧。在实行“暴露疗法”的过程中,建议父母不要把孩子的成长置身于无聊的环境中,而是要让孩子适当地接触一些危险游戏,比如快速骑自行车或滑雪,鼓励孩子打闹或摔跤,让孩子尝试认识危险的事物,引导孩子使用锋利的剪刀或刀子等危险的工具,唤起孩子恐惧的感觉……幼儿说在前面已经提过,鼓励孩子直接面对害怕,会让情绪变得不再那么害怕,这是一个孩子自我超越的关键点。知道这个心法,便能很好地引导孩子战胜害怕。

有一位妈妈曾经向我咨询她的女儿害怕数学的问题。她说小女孩每次放学后都会写作业,唯独不愿意写数学作业;有时孩子还要故意骗父母,说老师没布置数学作业……每一次考数学前,小女孩都会哭。我问了那位妈妈几个问题:第一,孩子是如何上数学课的;第二,老师对小女孩数学的看法;第三,父母为了孩子的数学做了什么事情。那位妈妈是这样回答的:

第一,孩子上数学课总会走神;第二,老师说,怀疑小女孩的智商有问题;第三,孩子的爸爸会拿着棍子在小女孩的旁边,督促孩子写作业……

听完那位妈妈的说法,我心疼起孩子。孩子害怕数学,学不好数学,家长和老师都采取了负面和极端的做法,结果只会让事情越来越糟糕。我跟她说:“孩子健康的心理最重要。首先,父母暴力对待孩子的数学,没有从兴趣方面引导;第二,老师的教育有问题,成绩不好说人家智商有问题,任何孩子在她面前都会拒绝学习……”最后,我给她提供了一个方案,父母陪伴孩子,要从孩子最基础的数学重新学,并且不能再使用暴力,尤其要对孩子有足够的耐心,让孩子重拾信心……

后来,这对父母学会了以放松的心态对待孩子的数学,孩子也因为父母放弃逼迫,反而在数学的学习上获得了进步。

我常常对儿子阿瓜说:“一个人害怕、内心有恐惧,其实不可耻,也没什么好丢脸的;拒绝面对害怕却冠冕堂皇地跟别人说‘其实我不害怕’才是遗憾。”每一个人都有进步的机会和可能性,只要及时自省,就能慢慢进步。

记得有一次,阿瓜在幼儿园有一堂演讲比赛,孩子们上台演讲自编的故事。阿瓜为此演练了好长的时间,背诵得也滚瓜烂熟。轮到他上台演讲时,一开始挺流利的,但没多久他突然停了下来。我从他的表情可以看出——他忘词了!我在台下做动作鼓励他,我用手拍拍脑袋,做了一个“关”的动作,提醒他把“害怕虫”关起来,然后我又用手拍拍胸脯,指指嘴巴,鼓励他继续下去。他意会了,孩子挺了挺胸脯,淡定地对台下的家长和小朋友说:“对不起,我忘词了,我们重新来……”孩子重新来的那次,我觉得比第一次还要好。

回家的路上,阿瓜对我说:“妈妈,我觉得‘害怕虫’一点也不可怕,当我牵着它的手时,我感觉我比它有力量……”

有人说,世上还不曾长出过能治疗害怕的药草,但是我们已经找到了克服害怕的方法……