宝宝出生后,为远离“婚姻破裂”漩涡,夫妻要重视一项研究

最近有一位年轻的妈妈说,她带1岁多的女儿上街时,惊讶地发现她的丈夫与一位陌生女子亲密牵手,正在路对面逛街。她想起了出门前,丈夫说他公司要临时加班……恍惚间,她抱着女儿出现在丈夫与陌生女人面前。

她还记得,她孕期睡得很不好,疲惫已经破坏了所有兴致,丈夫好几次要求都被她拒绝。面对丈夫的抱怨,她反而觉得丈夫没有体谅她的疲劳,两人便开始分房睡。后来宝宝出生后,她忙着哺乳、照顾宝宝,她的丈夫以工作繁忙为由,继续自己睡一个房间。

 

 

街头尴尬碰面的当天晚上,丈夫全部坦白了,说那个女子是他的同事,妻子孕后期7个多月时,两人因为一次外地出差就在一起了。丈夫抱怨那是妻子自私、对他缺乏关爱和尊重造成的后果……宝宝1岁半时,这对夫妻便离婚了。

大部分妈妈可能会觉得这男人太无耻,但有研究证实,妻子不重视“亲密事”,会让夫妻俩的关系疏远。

幸福夫妻要重视的一项研究

知名心理治疗师John Gottman经过研究发现,有67%的夫妻因为宝宝出生而导致夫妻满意度下降,无数夫妻在孩子7岁前以离婚而告终。背后是什么原因呢?从下面的数据你或许能窥见端倪:

 

32%的夫妻,在妻子产后几年没“开机”;

36%的夫妻,在妻子产后几个月没“开机”;

27%的夫妻,在妻子产后几周没“开机”。

产后几周没“开机”是正常的,几个月或几年或许就能反映一些问题了。如果说夫妻间的幸福是一道菜,夫妻生活便是决定口味的重要调料。

产后,亲密关系需要重新建立

出于胎儿生长发育以及安全的考虑,孕产期的夫妻生活是需要降低频率和剧烈度的,产后是重建阶段。

 

 

婚姻学家Denise A. Donnell经过研究发现,孩子出生后,缺乏亲密生活的夫妻,会比拥有亲密生活的夫妻更容易离婚。前者能轻易而频繁地处于愤怒、自我怀疑、沮丧或抑郁中,引发夫妻矛盾和冲突。在这方面,甚至有明确的数据说,如果产后四个月之内没有重新“开机”,夫妻未来会比四个月之内有开机的夫妻,离婚率增加3倍。

有人说,他们是心灵伴侣,夫妻感情很好,不需要亲密生活。的确存在这样的情况,但毕竟不是大多数人。

夫妻生活不仅仅有助于夫妻情感

一位妈妈对我说,如果她把时间花在丈夫身上,会有冷落宝宝的愧疚感。其实这是错误的想法。为什么?夫妻情感好了,孩子会更快乐。美国儿童协会有一项调查发现,70%的快乐指数高的孩子,都有幸福的父母,不过只有30%的父母意识到幸福的夫妻关系会影响孩子的快乐。

 

所以,夫妻关系亲密,家庭氛围和谐,孩子也会更容易快乐成长。

产后,夫妻俩应该如何相处,帮助情感升温?

夫妻别轻易分房

婚姻专家们常常建议,无论是孕期还是产后,都不建议夫妻分房睡的。宝宝的孕育和出生,皆需要爸爸们的参与,分房将减少爸爸的参与感。相比之下,当丈夫经历过妻子孕期的身体不适、失眠、疲惫、焦虑,以及产后的担忧和手忙脚乱后,丈夫更容易对妻子有同理心;夫妻共同参与宝宝孕育的过程,也会让丈夫感受到妻子生宝宝的不容易,有助于夫妻情感的建设。

丈夫要懂得关心妻子产后情绪

有些丈夫可能会经历妻子产后情绪大变的状况,“动不动就发脾气”,“一点儿小事就掉泪”,有些丈夫就盲目地把妻子的变化归咎为“自私”、“娇滴滴”、“以为生了孩子就不可一世”……可是,他们忽略了一个可能性——或许他们的妻子正在经历产后抑郁!消极、沮丧、自卑、敏感、担忧、情绪不稳,常常是产后抑郁的一些症状。丈夫除了关心妻子外,如果妻子的抑郁症状长时间难以消除,建议要及时找专业医生帮忙。

 

 

夫妻俩学习育儿知识,一起照顾宝宝

家庭的第一个宝宝出生后,一些新爸爸常常是反应迟钝的。他们或许还会像宝宝未出生前那样,朋友聚会、KTV、出外游玩照常无误,这种状况会轻易地激怒产后的妻子。所以,当宝宝出生后,丈夫们需要与妻子学习育儿知识,共同照顾宝宝,下班后尽早回家。

当新爸爸们沉浸于宝宝的成长,与妻子共同解决问题,他们会感觉夫妻情感更亲近。

 

 

妻子也别忘记关心丈夫

生理需求是人之常情,妻子们也没必要以此认为想与妻子亲密接触的丈夫太自私。你可知道,母乳喂养是会抑制妻子们在这方面的兴致的,产后伤口未愈合也会让妻子们很抗拒。夫妻间应该多一些理解与宽容,周末时间夫妻俩可以外出,过一过二人世界,看一场电影、吃一顿温馨的小饭、花前树下相互倾诉,加深理解。所有困难,常常都能在你们的努力下克服的。

所以,爱之于婚姻,就像轮子之于汽车。轮子破了,汽车就不能动了;爱没有了,婚姻也会难以长久。珍惜对方,从爱开始……

 

(完)