迷恋电视手机,孩子大脑会发生什么变化?一张图让人触目惊心

黄杏贞 幼儿说

别给孩子大脑成长糟糕的营养。


在一家幼儿园里,小朋友们都在认真地唱歌,这时老师听到了一阵阵的手机滴答声。老师在讲台上搜索声音的来源,发现一个小男孩正埋头不知在弄着什么。老师走过去一看,小男孩正在玩手机游戏……



这是最近一位妈妈的留言。她说当天早上出门时,孩子悄悄把妈妈的手机放进了书包里,妈妈一直不知道,到了单位才接到了老师的电话。这位妈妈很苦恼,孩子1,2岁时,她有时因为忙家务,就让宝宝看手机……时间长了孩子便很喜欢玩。妈妈如果不给,孩子就会发脾气,有时能哭闹到呕吐……她不知道孩子这样玩下去,会面临什么结果。


长期沉迷手机电视,孩子的大脑到底发生怎样的变化?


西雅图儿童研究所儿童行为学家迪米特里.克里斯塔基斯经过研究,发现了沉迷手机电视孩子的大脑,与普通孩子大脑的区别。很多人说,感觉有些触目惊心——大脑就像萎缩了。



克里斯塔基斯解释说,这是因为这些孩子花了大量的时间在屏幕前,导致他们大脑的感官刺激不足。他们在合适的年龄没有做合适的事。因为幼儿的脑部发展,是从负责动作发展的原始区域(Core Brain)开始,接着会发展到情感区域,最后是逻辑思考区域。在这一系列的发展中,小朋友需要每天接受不同的大脑刺激,才能发展成为一个健康和健全的大脑。而手机和电视屏幕所产生的声光和画面的刺激,经常只集中在原始区域,这会导致幼儿未来情绪自控力不好、以及缺乏思考和逻辑理性能力。如果孩子长期沉浸其中,甚至因此剥夺了孩子的其他活动,后果便是大脑的结构和功能发生负面的变化。


另外,美国精神病学期刊(JAMA)曾经有一项涉及3000人、历时25年的研究发现,沉迷电视屏幕的人,随着时间的推移,认知能力会下降。认知力常常指的是大脑的反应能力、执行力和记忆力,最终不仅导致智力下降,未来患老人痴呆症的概率也变大。


长期沉迷手机电视的孩子,谨防“猪孩效应”?


我们经常听闻猪孩、狼孩……即使他们的体型长大到十多岁,他们的智力却犹如1,2岁的婴儿,不懂说人类的语言、记忆力、注意力、想象力和思维能力几乎为零。因为他们在合适的年龄缺乏应有的大脑刺激。虽然那些长期沉迷电视手机的孩子不至于如此,可是我们作为父母都希望孩子们聪明伶俐,很多人其实没想到小小的屏幕,就把这些父母们的愿望不知不觉中扼杀了。


在很久很久以前,电视还没大范围使用的年代,有一组心理学家来到加拿大北部的小镇。这组学者非常希望知道这个小镇的孩子在观看电视之后的变化,结果表明,他们非常有先见之明。两年后,即在1986年,他们得出这样的结论:电视让孩子的阅读发展能力下降、电视让孩子的创造力下降了……孩子们的认知能力普遍下降了。



去年,有个妈妈找到我,说她家4岁的女儿还不会说话。这个小女孩是留守儿童,爸爸妈妈为了工作,孩子8个月大就放在奶奶身边,他们每年过年才回家。孩子的妈妈回忆说:“女儿几个月时,眼睛很灵活……现在孩子却不懂说话,让人很难过。”她还提到:“每次打电话回家,女儿都在看电视。”后来有邻居跟她说:“孩子的奶奶经常把孩子 单独放家里看电视,老人到邻居家打牌。”孩子3岁时就被发现眼睛近视,配了眼镜。孩子4岁半了,还不懂说话,只会“嗯嗯”地跟人交流,就像几个月大的小婴儿。孩子的奶奶经常也说孩子很笨,有一次因为孩子淘气,奶奶生气地骂“去厕所睡”,没想到小女孩真的抱着被子就躺到了厕所里……


这个孩子的表现让人难过,爸妈缺乏陪伴,奶奶缺乏照料,孩子的语言能力很可能被电视耽搁了,智力发展恐怕也让人堪忧,恐怕她未来的路会很艰难。


小朋友成长最好的感官刺激是玩耍和游戏


孩子们从小,应该花大量的时间在玩耍和游戏上,而不是看手机看电视。运动类的玩耍方式,有跑、跳、踢球、攀爬……玩耍类的玩耍方式,有玩玩具(开放式的玩具最佳)、过家家等模仿游戏……其他的感官刺激活动还有做家务、读绘本等。丰富的活动是孩子大脑成长的最佳营养,当孩子们把大量的时间花在合适的活动上,大脑才能健康成长。



所以,电视手机适当地看,是可以的,但别沉迷。一般来说,5,6岁左右的小朋友每天的看屏幕时间,需要控制在1小时内,孩子年龄越小需要看得越少,美国儿科学会建议2岁内的宝宝尽量别看。其他时间,父母就尽量让孩子们玩耍和游戏吧。


如果你想让小树翠绿,你就把它放在阳光下;如果你想让孩子聪颖可爱,你同样也要把他放在阳光下……


(完)



【幼儿说】:作者是黄杏贞,幼儿心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈,专注早期教育与成长,只分享科学、有价值的知识。



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