记得有一次，我坐地铁时，一个小男孩的哭闹声吸引了我的注意，他手里一边拿着香蕉，一边哭着说“我不要去医院……”
孩子的爸爸大概是马戏团跑出来的，他张牙舞爪扮老虎：“吼……你不去医院，老虎就吃掉你啊！吼……”
被爸爸说服了一番后，小男孩让步说：“我可以去医院，但我不要打针”，这时爸爸又扮起了猴子，抢过了孩子手里的香蕉，发出了一阵猴子的叫声：“唧唧……你不打针，我就吃掉你的香蕉……唧唧……”
被爸爸再次说服了一番后，小男孩进一步让步说：“我可以打针，但我不要冰凉的尖尖的那种……”
周围的人都被这对父子逗笑了，更有人说“这爸爸堪称影帝啊”。
“如果你家孩子害怕去医院，一定是因为这个原因。”一位儿科医生朋友曾经对我说，他嘴里的“这个原因”就是打针。
多少孩子害怕打针？
“我有时会想起，小时候被针扎的感觉，冰凉冰凉的，针扎下去的那一刻，我会被吓一跳……接着我就会放开喉咙大声哭。我哭不是因为太疼痛，而是因为针扎下去时吓一跳带来的委屈……”一位成年人回忆说。不知这个说法，说出了多少人童年的心声呢？
据美国儿童医院Stefan Friedrichsdorf等人估算，每10个小朋友中，就有1个害怕打针。即使是成年人，也常常更愿意吃药，而不是打针。所以，Stefan等人一直致力于如何减少孩子们打针恐惧方面的研究。虽然我们知道很多小朋友的打针恐惧来自天生的潜意识——“打针”与“危险”挂钩，大脑的潜意识告诉孩子们，尖尖凉凉的那根东西，恐怕会威胁生命安全。这样的念想下，孩子便对打针产生恐惧，哭闹、抗拒打针便发生了。
除此之外，父母们在日常生活中的一些错误做法，也会悄悄地加大孩子的打针恐惧
1、哄骗孩子“打针一点也不痛”
作为父母，我们在带小朋友第一次打针就知道，即使一个从没经历打针的小朋友，看到戴口罩的护士拿着一根尖尖的长针来到他们面前，孩子就已经开始抗拒。当爸妈或老人为了哄骗孩子，不断地强调“打针一点也不痛”，一开始，孩子可能被“说服”了，可是紧接着疼痛感和惊吓感会把谎言打破。继而，孩子们不仅不再相信大人们的“鬼话”，他们对打针的恐惧也会增加，下一次可能就更加抗拒打针了。
2、孩子不听话时，恐吓孩子“我让医生给你打针”
很多家庭常常“短视”，当孩子不听话时，例如孩子不爱吃饭时，会被爷爷奶奶威胁“你再不听话，不好好吃饭，我就让医生给你打针……”当类似的威胁多了，“打针”在孩子们的心中就变成了非常可怕的东西。就像童话故事里的“咕咚”，几只小兔子听到河边“咕咚”一声就被吓到了，纷纷传“咕咚来了”，狐狸被吓坏了，小熊和猴子也被吓坏了……结果所有小动物都觉得“咕咚”很可怕。但事实上，“咕咚”只是河边的木瓜掉进水里的声音。
如果你家孩子恐惧打针，怎么办？
系统脱敏。幼儿说曾经提过，一位名叫Mary Jones的心理学家，帮助了一个名叫彼得的小男孩摆脱了对兔子的恐惧，彼得害怕兔子，Mary就让彼得与兔子相处……越来越近……最终变成了亲密接触。背后的本质做法是“直面恐惧”。“直面恐惧”，其实是帮助孩子知道“到底有多可怕”，仅仅这一步，就能帮助孩子消除掉不少的恐惧。因为孩子们的恐惧，很多时候也是因为“心里没底”，当他们真正接触了，他们有时会有“恍然大悟”的释放感，反而就不再那么害怕了。
当儿子还读幼儿园小班时，有一天，儿子对我说：“不敢打针，原因是很害怕。”
我问：“为什么会很害怕？”
“因为痛。”
“很痛吗？”
他又摇头说不是。
“其实，打针也不是很痛，就这么一下而已”。我随手打开了一个衣服夹子，夹了他的小手臂一下。他虽然“呀”一声被吓了一跳，但没哭。
“你看，打针就跟被衣服夹子夹一下那样痛而已！”
儿子呵呵笑了起来，说：“的确不是很疼，就这么一下下，妈妈，我知道了！”
从此，当他真的去到了医院，就没有以前那么抗拒了：“就像被衣服夹子夹一下而已。”他说。
人们害怕生活，那是因为对生活的认识不够，当哪天认识够了，就拥有了人生的智慧，从此无畏无惧。孩子们的成长，也是如此！
（完）
【幼儿说】：作者是黄杏贞，幼儿心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。专注早期教育与成长，只分享科学、有价值的知识。