如何帮孩子养成好习惯?恐吓是魔鬼!怎么做真正有效?


在一个家庭里,小男孩被要求先洗手才能吃蛋糕,孩子拒绝。爸爸恐吓孩子:“你如果不洗手,就不给你买玩具!”小男孩不吭声,也不洗手。

 

“为什么孩子一点儿也不害怕大人的决定?”这位爸爸很困惑。这种情况,常见的是大人经常恐吓,并且很可能只是恐吓,孩子还没遇见任何实质的损失。

 

 

相似的情况,发生在一项研究中,研究者为Donna Armellino等人。研究者让某医院的卫生监督主管对医院的护士和医生说:“接触病人前后要洗手,否则容易感染一些疾病。”这个“感染疾病”的预警,结果只带来10%的医生护士接触病人前后洗手。

 

恐吓孩子,为啥效果不好?

 

心理学家Jonathan Freeman曾经用一群小朋友做了一项研究。小朋友被分成A,B两组,分别被要求进入一个存放吸引人的玩具的房间。

 

研究者对A组小朋友说:“不能玩这个玩具,否则打断你们的腿!”恐吓的威力似乎不错,没人敢玩。

 

研究者对B组小朋友说:“不能玩这个玩具,因为要送给福利院的小朋友,保持完整很重要。”

 

 

重点的差别在六周后!A,B组的小朋友再次被邀请进这个房间。A组小朋友看见房间没有恐吓他们的研究者,差不多八成的孩子开始触摸或玩耍这个玩具;相比之下,B组只有三成的孩子开始玩这个玩具。恐吓的效果比一般劝说弱了三倍!

 

所以,父母在日常教养中要怎么做,孩子才听从?

 

下面三种做法,心理学研究者认为会对孩子有积极的驱动作用:

 

1、启用社会认同

 

小朋友在成长过程中,社会认同常常对他们产生很大的影响,无论是积极的影响还是消极的影响。例如有小朋友被赞扬能自己穿鞋,现场的另一个小朋友很可能也尝试自己穿鞋;例如有小朋友作弄小宠物,旁边的小朋友可能也会一起参与。

 

 

父母如果希望孩子实施积极的行为,养成良好的行为习惯,可以经常使用“社会认同”。例如你可以对孩子说:“其他小孩都喜欢洗手,小蓝是你的好朋友,他妈妈说他每次吃东西前都洗手,所以他很健康!”

 

除此之外,“蝙蝠侠效应”也是社会认同的一种,是通过孩子崇拜的真实或虚拟的角色引导孩子的行为。例如,你可以对孩子说:“蒙面侠(孩子崇拜的某动画片角色)很讲卫生,每次吃东西都洗手。”一般来说,很多崇拜蒙面侠的小朋友都容易被打动。

 

2、适当的即时奖励

 

很多时候,一些父母会对孩子说:“把饭吃光,我奖励你一颗糖。”这种做法,难免有明显的物质交换目的,会让孩子关注奖励,而不是教育。可是,这种即时奖励,从短期来说是有比较强的驱动力的。与远期激励相比,人的大脑更青睐短期奖励。有些人会通过短期奖励帮助孩子养成一些习惯。例如有爸爸让孩子写作业,写完后奖励一只冰淇淋。

 

 

不过,值得提醒的是,这种做法也常常只是驱使孩子写作业,而不是让孩子多么投入或认真的地写作业。所以,我们最好减少对孩子的物质奖励,还要把即时的物质奖励换成精神上的奖励,例如口头上的称赞。

 

3、强调孩子已取得的进步

 

这一点是称赞的延申。在孩子的某一件事情上,例如孩子学骑自行车,父母可以帮孩子做一个进步表格,有时间、有描述,例如可以做成这样的方式:

 

 

12月25日,已经不害怕双脚撑地滑行;

12月26日,双脚离地踩踏自行车50米;

12月27日,双脚离地踩踏自行车100米;

……

 

如果父母想把孩子的进步记录得更直观,还可以把孩子的活动拍摄成视频,增加孩子争取更多进步的动力。

 

下面是一位妈妈让孩子养成刷牙习惯的做法,非常有借鉴意义

 

小男孩3.5岁,妈妈坚持了半年后,小男孩仍旧不爱刷牙。

 

考虑到孩子的牙刷是妈妈买的,妈妈带孩子到超市,鼓励孩子自己选择喜欢的牙刷。孩子最后选择了一支上面印有小飞侠图案的(小飞侠是孩子迷恋的动画片角色)。

 

灵机一动后,妈妈对小男孩说:“你知道为什么小飞侠会印在牙刷上吗?因为小飞侠是个爱卫生的小朋友,每天都刷牙两次。你如果希望像小飞侠那么棒,也要每天刷牙两次!”

 

 

小男孩笑着说:“我当然也要和小飞侠一样棒”,然后便主动要刷牙。刷完后,妈妈特意称赞孩子“爱卫生,像小飞侠一样”。

 

后来,这位妈妈还经常故意“检查”孩子的牙齿,并不忘记告诉孩子“牙齿白了很多,以前某个位置黄黄的,现在一点儿也不黄了……”

 

在妈妈的努力下,小男孩4岁时,基本养成了早晚主动刷牙的习惯。有时妈妈忘记了孩子是否刷牙就让孩子吃早餐,孩子还会提醒妈妈:“我还未刷牙呢。”

 

所以,爱恐吓孩子的父母们,放下你的恐吓,以更合适的方式与孩子们沟通吧!

 

(完)


【幼儿说】:作者是黄杏贞,幼儿心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈,已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》(获国家部级优秀出版物奖)。专注早期教育与成长,只分享科学、有价值的知识。


您可能喜欢的内容(点击查看):

1、小朋友是“撒谎精”?懂得了幼儿心理,父母就不会慌!

2、有什么方法,可以有效培养小朋友阅读习惯?妙招来袭

↓↓↓↓

点击左下角“原文链接”,帮你了解更多有关【幼儿说】。

    阅读原文


    slot dana slot dana 5k rejekibet jayaslot vivo500 slot online vivo500 vivo500 vivo500 bina bangsa tunas karya permainan slot slot 5k slot 5k slot 5k jp500 jp-500 jp500 jp-500 jepe500 jepe-500 jepe500 jepe-500 APK Slot JKT8 rejekibet rejekibet INK789 Link Download Apk Slot Online Gacor Deposit Qris 5000 Slot Gacor Deposit Qris apk slot ink789 apk slot maxwin gacor deposit qris 5000 slot gacor rejekibet JayaSlot Link Download & Login Apk Slot Hijau Terbaru Indoneisa 2025
    https://www.venturecapitalineducation.com/ https://www.booksarepopculture.com/ https://coolthought.org/ https://sevensensefest.com/ https://usatimesbio.com/ https://www.theshiori.com/ https://lohanrhodes.com/ https://amirpalace-hotel.com/ https://marheaven.com/ https://theisticsatanism.com/ heylink.me/vivo500gacor/