急！你家孩子肋骨也长这样吗？小心别好心做坏事

3岁的威威似乎越长越丑了，嘴巴变大了，鼻孔朝天长，鼻梁越来越塌，偶尔露出的怪异表情吓坏人。威威还有个折腾的事儿，就是一周才拉一次大便，经常要使用药物才能排出来，大多数时候就是哭着拉出便血。被医生诊断为“鬼脸综合症”和便秘，是过量补钙导致。

威威的妈妈听到“过量补钙”随即吓了一惊，因为威威7，8个月时，被邻居宝妈发现肋骨外翻，热心的邻居宝妈都说这是宝宝缺钙的表现，严重的会发展成佝偻病，随后小区的一些家长也说是缺钙，担忧不已的威威妈就开始给威威猛补钙，除了喝牛奶，还添加2，3种的钙片……未曾想到，竟然是好心做坏事！

为什么呢？宝宝肋骨外翻不等同于缺钙，更不等同于佝偻病！但很多人都以为孩子肋骨外翻就是缺钙的表现，这是错误的。

婴儿肋骨外翻常见两个原因：

一是正常的生理发育。刚出生的婴儿肋骨呈筒状，但到第二年，肋骨的横向生长速度比竖向的速度快，所以会表现为肋骨的前端向下移动而成斜位，从表面看来就是呈现外展状态。随着宝宝年龄的增长，这种肋骨外翻的情况会改善，甚至最终发育成为正常的形状。

还有种情况就是肋骨发育畸形。如果宝宝在5，6岁时还表现为肋骨外翻，就要考虑是否这种情况。

正常情况下，宝宝无需额外补钙，很多家长不知道
儿科医生都有这样的共识，即如果婴儿有足够的母乳吃，或者说有足够的配方奶粉吃的话，他们是不建议给婴儿额外补充钙的。

一般来说，健康的婴儿只要每天喝牛奶，并且辅食营养均衡的话，已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。除了早产儿或巨大儿，其他婴儿一般无需额外补充钙制剂。

0-3岁健康婴儿的钙摄食量为多少？

初生0-5个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克，纯母乳喂养的宝宝无需额外补钙，人乳中含钙量约为350mg/l.以一天800ml人乳汁，便能提供300mg左右的钙；

7-12个月的宝宝，每日钙需求量约为400-600毫克，人工喂养儿只要保证每天的奶量600~800毫升就已足够，考虑到6个月后的婴儿已经补充辅食，即使喝奶量达不到这个数，也能从辅食中吸收到一定量的钙，所以还是不需要额外补钙；

1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克，只要保证每天400~600毫升奶量，平时均衡饮食，也无需额外补钙。

3-4岁幼儿每日钙需求量约为是600毫克/天，4-6岁幼儿钙摄入量建议是800毫克/天，正常饮食下一般已经满足钙的需求。

婴儿不用额外补钙，不代表不用服用维生素D，维生素D能促进食物钙的吸收，3岁前按照这样的标准即可：

0~6个月：南方为400~600国际单位每天，北方可适当增加，为600~800国际单位每天；
7~12个月：400国际单位每天；
1~3岁： 400国际单位每天。

缺钙请尽量采取食补的方法，如果缺钙严重，才在医生的指导下补钙。哪些是天然的补钙食物？

芥菜、牛奶、紫菜、海带、黑豆、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、乳酪、燕麦、苋菜、小油菜、芸豆、泥鳅、豆腐干、榛仁等。平时注意多带孩子到户外晒太阳，晒太阳能有助于钙的吸收。

检查是否缺钙的科学方法

如果担心宝宝缺钙，可以进行微量元素检查，待确诊缺钙才在医生的监督下服用钙剂。微量元素检查通常是到正规医院通过采集血液，常见是取静脉血或末梢血检查体内元素含量的情况，从而检测出幼儿体内的锌、钙、镁、铁、铜、铅 等水平，根据缺乏的来补充。

有些非正规的地方是在指甲上来回蹭几下或只需夹住手腕或脚踝就可检测，这类检查不科学，建议宝妈们不要相信。

盲目给孩子补钙，如果过量会有哪些负面影响？

1、过量的钙会让幼儿身体不能吸收，长期累积可发生尿血和尿结石，影响幼儿的身体健康；

2、补钙过量会引起儿童身体浮肿，厌食、便秘、消化不良也随即发生，过多的钙还会影响铁和锌的吸收，影响儿童的营养摄取；

3、让人担忧的是过量的钙还会让婴儿的前囟门过早闭合，形成小头畸形，软骨、骨骼也过早钙化，骨骺提早闭合，从而影响长个；

4、另外过量的钙也导致婴儿的骨质变脆，容易发生骨折；

5、长期大量补钙还会引起幼儿的“鬼脸综合症”；

6、补钙过量还会导致钙质沉积在幼儿的眼角膜周边，将影响到儿童的视力。

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