跟孩子分房睡总会遭遇的虐心事!这些小细节能帮助孩子一觉睡天亮

2016-03-03 幼儿说 幼儿说 幼儿说

【幼儿说】原创:bb-edu,转载请标出处!


专家的意见:3岁分床睡,5岁分房睡,到孩子6岁还未分房睡的已经晚了。


阿瓜差不多4岁了,瓜妈打算跟孩子分房睡,让孩子慢慢适应。但是才刚开始,就已经心力交瘁,考验的就是当妈的虐心指数呀。


腾出了一个房间,将小房间布置得温馨舒服,瓜妈跟阿瓜说:“宝贝长大了,从今晚起就要一个人睡这里。”阿瓜满脸兴奋说”好“。越是一开始满口答应的,到真正开始时就可能会越闹心。


分房的第一天,果然,瓜妈睡前跟孩子讲故事,好不容易睡着了,熄灯回房不知过了多久,突然被一阵撕心裂肺的哭喊惊醒:“妈妈!妈妈!”狂奔过去,阿瓜眼泪鼻涕满脸蛋,闹心开始了:“妈妈,我不要一个人睡!”哄下睡着了,小手还紧紧拽着瓜妈。瓜妈刚想起身,家伙就醒了,“妈妈,回来……”


无奈,瓜妈只得跟熊孩子睡到天亮。


第二天又到了要睡觉的时间,阿瓜先下手为强:“妈妈,我今晚不要一个人睡,要跟妈妈睡。”瓜爸是个严厉角色:”不行!只能一个人睡。”瓜妈时刻担忧太严厉是否会给孩子造成心理阴影,随即被瓜爸白了一眼,满脸严肃跟孩子说:“去,自己进房间,关灯上床睡!”很多时候,爸爸们都把自己当教官,把孩子当士兵。


阿瓜撅着嘴进去了,关了灯后安静了。难道被爸爸这一吼就成了?估摸到阿瓜已经睡着了,悄悄进房间查看,才到床头就发现了两只小眼睛在窗外微弱的灯光下泛着光,一言不发地盯着阿瓜。


“你在干嘛?”打开了灯,才发现阿瓜全身和脸蛋都盖上了被子,只露出了两只小眼睛。


“妈妈,我不敢睡,害怕怪兽!”掀开被子,整个小脑袋的头发都被汗水打湿了,睡衣后背的位置也被汗水浸湿。莫名的鼻子一酸,慈母多败儿大概就是瓜妈的这种款式。忍住了,“怪兽是动画片才有的,世界上没有怪兽。”说了孩子也不相信,但还是忍不住说了。垫上了汗巾,铁着心跟孩子说了声“晚安”,孩子有点迟疑地回了句“晚安”,瓜妈关灯离开了。


第三天早上吃早饭,阿瓜说:“妈妈是不是不要我了,我昨晚做梦被怪兽抓走了。”又是一阵心酸……




每个孩子分房睡的虐心事都不同。习惯成自然,孩子成长过程中需要跨过无数的坎,而分房睡也是其中的一道坎,跨着跨着孩子就长大了。而作为妈妈,需要放手让孩子自己面对。当你觉得心软时,要及时提醒自己——养育孩子的终极目的是放手,养出不懂独立的孩子可能会害了他们。


关于分房睡

不建议3岁前跟孩子分房睡,会破坏孩子的安全感;而6岁后尚未分房睡的,会影响孩子的心理健康成长,比如孩子会对父母过渡依赖,不利于孩子独立。幼儿说建议从3岁开始,就要让孩子慢慢适应分房睡,对于比较依恋大人的孩子来说,可以先从分床睡开始。年龄越小开始,效果越好,年龄越大难度越高。


跟孩子分房睡之前,做好这些准备措施,会让事情事半功倍,顺利进行:


1、准备防踢被子,大人更安心


可以专门购买,也可以自己缝制。如果孩子习惯用睡袋就可以用睡袋,但防踢被子对大孩子可能会比较合适,因为睡袋有压迫感可能没那么舒适,很多孩子都不喜欢。最简便的防踢被子做法,可以用双人的被子对折,旁边缝拉链或扣子,头部位置可以用针线处理一下,不要盖住孩子口鼻、肩膀处可以护暖即可。


2、床加护栏或降低床的高度


跟孩子分房睡,让妈妈担忧的就是孩子在睡眠中会摔下床,撞到桌脚、床腿或其他硬物。为了避免意外,减少孩子分房睡的抗拒,建议对”床“下手脚保障孩子的安全感。只有孩子感觉安全了,分床过程才能顺利过渡。


3、让孩子学会开灯、关灯


孩子独立睡觉后,难免会半夜起床或上厕所,建议跟孩子分房前,要让孩子学会如何开灯、关灯,灯光也能给孩子带来安全感,减少孩子分床的焦虑和恐惧。如果孩子够不着灯的开关,建议给孩子加装一个床头灯。


4、房间布置孩子喜爱、熟悉的东西


布置房间时可以征求孩子的意见,尽量布置成孩子喜欢的样子,孩子平时用的被子枕头、钟爱的玩具等都可以放到孩子的房间里,增加孩子的熟悉度,让孩子更快适应。尤其是孩子平时睡觉喜欢抱着的玩具或被子,即使到了要丢弃也暂时保留,因为那可能是孩子依恋的东西,能帮助孩子顺利过渡。


临睡前做好3项小工作,能减少孩子的抗拒

让孩子睡前小便,尽量减少半夜起床,保证整晚睡眠;

大人的房门不要关闭,并且告诉孩子,需要时随时可以过来找爸妈;

睡前陪伴孩子,可以讲故事或做游戏,让孩子愉快入睡,大人才离开。


温馨提示:

有些孩子独立睡觉,家长会给孩子开小夜灯。幼儿说建议孩子睡眠中不要开小夜灯,因为开灯睡觉会破坏孩子的睡眠规律,影响孩子的睡眠质量。还可能引致孩子性早熟,原因是灯光会让儿童夜间的褪黑素分泌减少,引致孩子性早熟,长期开灯睡眠,还会导致儿童免疫功能下降。

【欢迎在文留言】


您可能喜欢的内容:

回复“习惯”查看:

为让儿子做事认真,这个爸爸竟然做了一件让警察都笑泪崩的事!

回复“衣服”查看:

孩子穿旧衣旧裤好养活,这是真的吗?